維霖內科診所：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。－秋薇的部落格

維霖診所曹為霖醫生曹為霖院長推薦：人體內的菌群也變得多樣其他研究人員還發現這可能與不同的激素水準相關。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。因為狗喜愛室外活動居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。另外，也幫助膠原蛋白生成飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。馬玉山山藥五穀粥 | 35 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時進一步增加抗體生成益生菌幫助保持我們的消化系統健康其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。飲食的品質和免疫力息息相關維霖診所曹院長推薦：攝取優良的蛋白質，卵白質是構成身體細胞的首要成份

2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比腸道菌群也影響衰老速度。年齡：研究發現攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。米豆 | 350 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

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恩比德在第3戰賽後右手拇指韌帶扯破傷，但他仍帶傷上陣，扶助76人博得系列賽，今朝恩比德在季後賽6戰平均上場38.8分鐘，場均可攻下26.2分、11.3籃板，他的缺陣將大大影響76人戰力。

（圖／翻攝自76人推特）

▲恩比德（Joel Embiid）因眼窩骨折及腦震盪將無窮期缺陣。

總教練「老河道」（Doc Rivers）近日受訪時暗示球隊對他的回歸仍連結希望，「這是個艱困的傷勢，好消息是，他以前也曾遭受過一樣的傷勢，壞新聞是目前還沒有歸隊時間表。」，恩比德曾在2018年因類似的傷勢動刀醫治，並缺陣10場角逐，不過此次76人並沒有提得手術的可能性，是以恩比德的回歸似乎仍有進展。

體育中間／林沅醇報導